Fuerza Pilates Yoga Bienestar Transformación
¡Transforme su estadía en una verdadera experiencia! Musculación, pilates, yoga y bienestar: sesiones personalizadas para esculpir su cuerpo, recuperar su energía y volver a casa revitalizado.
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Entrenador/a personal en Montpellier
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Bienestar: yoga y pilates
Sesión de bienestar que combina yoga y pilates, adaptada a su nivel. A través de movimientos suaves, posturas específicas y ejercicios de respiración, mejoras tu flexibilidad, tu postura y tu tono muscular profundo. Esta práctica favorece la relajación del cuerpo y de la mente, reduce las tensiones y ayuda a recuperar el equilibrio y la energía. Un descanso ideal para reencontrarse y cuidarse durante su estancia.
1 h
Sesión de musculación
Sesión de musculación personalizada de 1 hora y 30 minutos, totalmente adaptada a tu nivel y a tus objetivos. Después de una rápida revisión de sus necesidades, el entrenamiento se diseña a la medida para combinar eficiencia, precisión y seguridad. Cada movimiento es guiado y corregido para optimizar sus resultados. Para esculpir tu cuerpo, mejorar tu postura y recuperar la energía, el equilibrio y la confianza.
1 h 30 min
Podés escribirle a Pauline para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
2 años de experiencia
Soy entrenadora deportiva con título oficial
Logros profesionales
Soy campeona de Francia de culturismo en la categoría Wellness
Estudios y capacitación
Tengo un BPEJPS en la actividad de fuerza, opción de levantamiento de pesas y musculación
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Mi galería
Voy hasta donde estés
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34070, Montpellier, Francia
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
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$ 78 USD Desde $ 78 USD por huésped (antes: $ 87 USD)
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