Una sesión personalizada de yoga Yin o restaurativo, o ambas, según lo que tu cuerpo necesite. Perfecto para una relajación profunda, apoyo al sistema nervioso y conexión a tierra.

Aléjate del ruido y sumérgete en una experiencia profundamente reparadora diseñada para apoyar tu sistema nervioso, reconectarte con tu cuerpo y propiciar una sensación de calma arraigada. Esta experiencia privada de sanación somática combina un trabajo de respiración suave, conciencia corporal guiada y prácticas de conexión a tierra para ayudar a liberar el estrés, la tensión y la sobrecarga emocional almacenados en el cuerpo. Juntos, creamos un espacio para que el sistema nervioso se suavice, se regule y se recargue.

Una experiencia profundamente nutritiva diseñada para ayudarte a relajarte, calmarte y volver a ti mismo. Esta experiencia combina posturas suaves de yoga restaurador, meditación guiada de yoga nidra y un relajante paisaje sonoro de cuencos tibetanos, campanas y sonidos sutiles inspirados en la naturaleza. Con la ayuda de accesorios y una guía relajante, podrás liberar la tensión, calmar la mente y entrar en un estado de descanso profundo. No se necesita experiencia, solo ven tal como eres.