Clases de yoga para el bienestar con Christina
Aporto mi experiencia en enfermería y mi formación global en yoga para apoyarte en tu viaje hacia el bienestar.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Charleston
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Reinicio suave por la mañana
despierta tu cuerpo, despeja tu mente
Relájate y reconéctate contigo mismo a través del movimiento, técnicas de respiración relajante y atención plena.
Perfecto para comenzar tu mañana con intención.
Esta clase está diseñada para ayudarte a centrar tu mente, calmar tu sistema nervioso y traer equilibrio a tu vida.
45 min
Relajación nocturna
suaviza, libera y relájate profundamente
Adéntrate en un ritmo más lento.
Esta suave clase de yoga está diseñada para ayudarte a comenzar tu día con claridad... o a relajarte y liberar todo lo que has estado reteniendo.
Realizaremos movimientos suaves, lentos e intencionales combinados con ejercicios de respiración para calmar tu sistema nervioso y traerte de vuelta a tu cuerpo.
Ya sea que estés empezando a practicar yoga o simplemente tengas ganas de algo que te conecte con la tierra, este espacio está aquí para ti.
45 min
Yoga en privado
Para ti o tu grupo de 5 personas.
En esta sesión privada, todo está adaptado a ti: tu energía, tu cuerpo y lo que necesitas en el momento.
Ya sea que busques relajarte, reconectar o compartir una experiencia significativa con amigos, esta sesión está diseñada para satisfacer tus necesidades.
45 min
Podés escribirle a Christina para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
1 año de experiencia
Soy el propietario de Prema Life Wellness, una empresa en línea de yoga y bienestar holístico.
Estudios y capacitación
200 YTT en Bali y 300 YTT en Rishikesh, India
BSN en Enfermería
Doula de parto
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 5 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$59 Desde $59 por huésped (antes: $65)
Cancelación gratuita
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