Clase de pilates en colchoneta de 50 minutos para grupos de 3 a 25 personas. Mientras disfrutas de la lista de reproducción que elijas, te guiaré en un entrenamiento de cuerpo completo con accesorios de Pilates opcionales, como una banda de resistencia y una pelota. Todos los niveles son bienvenidos, ya que puedo adaptar los ejercicios para que se ajusten a cada persona, tanto si es aficionada al pilates como si es completamente principiante. Prepárate para un entrenamiento exigente que te hará sentir estirado/a y tonificado/a.

¡Una sesión de Mat Pilates de 50 minutos perfecta para una futura novia y sus mejores amigas! Te guiaré en un entrenamiento de cuerpo completo utilizando accesorios opcionales de pilates, como una banda de resistencia y una pelota. Prepárate para un entrenamiento desafiante adaptado a todos los niveles, con modificaciones proporcionadas en todo momento. ¡Es posible que tengan que recompensarse con cafés (o mimosas) después! :)

¡Una sesión de Mat Pilates de 50 minutos para 2 personas! Prepárate para un entrenamiento exigente con estiramientos intercalados para que te sientas más flexible y tonificado/a. Ideal para todos los niveles, se pueden realizar adaptaciones en cada ejercicio para que encuentres lo que te conviene a ti y a tu cuerpo. Con 2 clientes, puedo adaptar los enfoques a las áreas en las que te gustaría centrarte (o que quieras evitar).

¡Un entrenamiento de 50 minutos pensado para ti! Prepárate para un entrenamiento dinámico de cuerpo entero para estirar y tonificar, utilizando diversos accesorios (que yo proporcionaré), como bandas de resistencia y una pelota de pilates. Trabajar de forma individual me permite personalizar tu entrenamiento en función de tus capacidades y tu nivel de condición física.