Una clase de restauración lenta diseñada para derretir la tensión y recalibrar tu sistema nervioso. A través de estiramientos largos y apoyados y respiración consciente, liberarás la tensión, calmarás la mente y te acomodarás en un estado de profunda facilidad. Espere una sesión relajante y calmante que lo restaure de adentro hacia afuera.

Un flujo dinámico de Power Vinyasa diseñado para elevar tu frecuencia cardíaca a través de un movimiento suave y fluido. Espera una secuencia fuerte y tradicional con transiciones modernas, seguida de un enfriamiento calmante y una Savasana profundamente relajante.

Una sesión de entrenamiento personal con pesas y bandas de resistencia para trabajar los principales grupos musculares de forma segura y eficaz. Ya sea que seas un principiante o un levantador experimentado, cada entrenamiento se personaliza según tus necesidades y se entrega con un entrenamiento claro y de apoyo.