Clases de yoga curativo con Shay
Desde clases activas hasta los estilos más restauradores, cada sesión es adaptable y acogedora para todos los niveles de experiencia. Mis clases son atractivas y profundamente terapéuticas.
Traducción automática
Entrenador/a personal en San Diego
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Vinyasa Flow: activo
$35 $35 por huésped
Mínimo de $70 para reservar
1 h
Una clase de yoga dinámica que combina movimiento y respiración para generar energía, fuerza y conciencia corporal.
Yin: restaurador
$35 $35 por huésped
Mínimo de $70 para reservar
1 h
Una clase lenta de yoga restaurador y Yin centrada en la relajación profunda, el estiramiento suave y el apoyo del sistema nervioso.
Meditación con yoga nidra
$35 $35 por huésped
Mínimo de $70 para reservar
1 h
Sumérgete en una meditación guiada de Yoga Nidra donde descansarás cómodamente mientras la conciencia se guía suavemente a través del cuerpo. Esta experiencia apoya el descanso profundo, la calma y la sensación de ser sostenido y apoyado.
Podés escribirle a Shayna para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
10 años de experiencia
Instructor de yoga: 10 años de experiencia enseñando vinyasa, hatha, yin y yoga nidra.
Estudios y capacitación
Profesora de yoga certificada de 500 horas
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo:
San Diego, California, 92107, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$35 Desde $35 por huésped
Mínimo de $70 para reservar
Cancelación gratuita
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