Clases de yoga consciente con Sarah
Soy instructora de yoga certificada y trabajadora social, y me especializo en yoga y atención plena para personas que sufrieron traumas. He enseñado en estudios, centros de retiro, cárceles, hospitales y he entrenado en Bali, Tailandia y Yoga Medicine.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Jemez Pueblo
Se proporciona en The Rose Center for Integrative Health.
Restore
$22 $22 por huésped
, 1 h 15 min
Una clase relajante diseñada para equilibrar el sistema nervioso. Enseño una combinación de mindfulness, diario, respiración, yoga suave y yoga Nidra.
Yoga personalizado
$22 $22 por huésped
, 1 h 15 min
¡Una clase de yoga personalizada para tu grupo! Al reservar, avísame si quieres un cierto estilo de yoga, energizante o relajante, y si quieres agregar componentes como meditación, respiración o reiki.
Yoga adaptativo
$22 $22 por huésped
, 1 h 15 min
Una clase informada sobre el trauma para todos. Avísame tus necesidades específicas y crearé una clase para ti.
Podés escribirle a Sarah para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
9 años de experiencia
Fui el maestro residente en Bali Silent Retreat enseñando yoga y mindfulness
Logros profesionales
He presentado sobre atención plena informada sobre el trauma en Southwestern College.
Estudios y capacitación
Soy un E-RYT y trabajador social que se ha entrenado en Bali, Tailandia y con Yoga Medicine
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Mi galería
A dónde vas
The Rose Center for Integrative Health
Jemez Pueblo, Nuevo México, 87024, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$22 Desde $22 por huésped
Cancelación gratuita
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