Entrenamiento de fuerza y bienestar con Sthefany
Soy entrenador certificado de NASM que promueve la fuerza, la confianza y la salud en general.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Aurora
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Entrenador personal de grupo
$59 $59 por huésped
, 45 min
Comenzaremos con un calentamiento dinámico seguido de ejercicios de fuerza con flujos de movilidad entre series para mantener una flexibilidad articular óptima y mezclar con un cardio divertido.
Entrenador personal 1:1
$89 $89 por huésped
, 1 h
Tu entrenamiento incluirá movilidad, estiramiento, entrenamiento de fuerza, como sentadillas, flexiones y planchas, además de ejercicios cardiovasculares, todo personalizado para satisfacer tus objetivos y necesidades.
Podés escribirle a Sthefany para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
3 años de experiencia
Entrenadora personal de mujeres que te ayuda a sentirte más fuerte, más saludable y más segura.
Estudios y capacitación
Entrenador personal y nutrición de NASM, Salud hormonal
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Sedalia, Bennett, Strasburg e Idaho Springs. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo:
Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$89 Desde $89 por huésped
Cancelación gratuita
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