Sesiones de entrenamiento centradas en la fuerza con Ashley
Ayudo a las mujeres a desarrollar fuerza funcional, mejorar la movilidad y desarrollar hábitos sostenibles.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Atlanta
Se proporciona en lo de Ashley.
Entrenamiento de fuerza
$130 $130 por huésped
, 1 h
Esta sesión 1:1 o 1:2 se centra en desarrollar la fuerza funcional, mejorar la movilidad y aumentar la confianza. Las sesiones se adaptan a los objetivos, al nivel de condición física y a cualquier lesión o limitación. Incluyen entrenamiento sobre la forma adecuada, sobrecarga progresiva y patrones de movimiento.
Podés escribirle a Ashley para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
7 años de experiencia
He desarrollado un negocio de coaching híbrido impulsado por los resultados y las referencias de los clientes.
Logros profesionales
He ayudado a mis clientes a ganar fuerza y confianza, revolucionando sus vidas.
Estudios y capacitación
También tengo certificaciones en entrenamiento de fuerza, Pilates Reformer y coaching de nutrición.
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Mi galería
A dónde vas
Atlanta, Georgia, 30307, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 2 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$130 Desde $130 por huésped
Cancelación gratuita
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