Yoga y Baño de Sonido con Nicole
Mis prácticas guiadas se realizan con cuidado, enfocándose en calmar el sistema nervioso y la mente.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Fort Lauderdale
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Meditación y terapia de sonido
$75 $75 por grupo
, 30 min
Esta sesión tiene como objetivo lograr una calma profunda a través de la meditación con técnicas guiadas para relajar la mente y liberar tensiones en el cuerpo.Los cuencos de cristal y las vibraciones profundas del gong ayudan en la curación reparadora.
Despertar de flujo lento
$105 $105 por huésped
, 1 h
Esta sesión combina los movimientos conscientes del hatha yoga con vibraciones sonoras relajantes.Practica el flujo hatha alineado con la respiración para alcanzar el equilibrio mente-cuerpo.
Desenrollar y alinear
$105 $105 por grupo
, 1 h
Descubra el poder del hatha yoga con una sesión centrada en la fuerza, el equilibrio y la calma interior a través del movimiento consciente y la respiración rítmica.
Flujo de energía
$105 $105 por grupo
, 1 h
Esta clase está diseñada para revitalizar, fortalecer y desafiar el cuerpo.Los beneficios pueden incluir una mayor fuerza central y flexibilidad, con una sensación de rejuvenecimiento y conexión a tierra.
Flujo de energía con sonido
$115 $115 por grupo
, 1 h
Energiza, fortalece y desafía el cuerpo con una secuencia dinámica y empoderadora.Esta sesión se centra en aumentar la fuerza central, la flexibilidad y la vitalidad y finaliza con una larga savasana mejorada con terapia de sonido.
Sesión extendida de paz interior
$150 $150 por grupo
, 1 h 30 min
Este viaje en profundidad combina un flujo de hatha con meditación guiada y terapia de sonido relajante.
Podés escribirle a Nicole para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
10 años de experiencia
Mis especialidades incluyen visualización, trabajo de respiración, escaneo corporal, terapia de sonido y más.
Logros profesionales
Mis prácticas guiadas priorizan ayudar a las personas a alcanzar un estado de calma mente-cuerpo.
Estudios y capacitación
He obtenido múltiples cualificaciones como practicante de yoga.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Fort Lauderdale. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 10 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$75 Desde $75 por grupo
Cancelación gratuita
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