Las sesiones efectivas a cargo de Samuele

Colaboré con Technogym y marcas importantes como Armani y Moncler.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Milán
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Estiramientos y movilidad

Entrenamiento centrado en mejorar la movilidad y la flexibilidad y aliviar la tensión muscular
$ 52 USD $ 52 USD por grupo
,
45 min

Entrenamiento de fuerza en circuito

Esta sesión es adecuada para aquellos que quieren ganar más fuerza, así como mejorar su condición física, pero trabajando más dinámicamente en un circuito, alternando segundos de trabajo con segundos de descanso hasta un total de minutos para cada bloque de trabajo.
$ 63 USD $ 63 USD por grupo
,
1 h

Entrenamiento de fuerza

Esta es una sesión diseñada para personas con todo tipo de entrenamiento atlético (incluso principiantes) que quieren mejorar su fuerza y aptitud física. La opción incluye una calificación inicial, calefacción, realización de ejercicios de cuerpo completo y fatiga final.
$ 75 USD $ 75 USD por grupo
,
1 h

Entrenamiento postural

Entrenamiento postural dirigido a aquellos que están constantemente afligidos por molestias y dolor osteoarticular, especialmente en el cuello, los hombros, las caderas y la espalda. Primero, analizaré la postura y luego realizaremos ejercicios de fortalecimiento postural específicos para cada problema.
$ 75 USD $ 75 USD por grupo
,
1 h

Entrenamiento de alta intensidad

Entrenamiento de alta intensidad donde alternaremos fases de ejercicio anaeróbico y cardio de alta intensidad con fases de recuperación activa o descanso. Útil para quemar grasa, aumentar el metabolismo y aumentar la resistencia y la fuerza en un corto período de tiempo
$ 75 USD $ 75 USD por grupo
,
1 h
Podés escribirle a Samuele para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

6 años de experiencia
Soy especialista en entrenamientos a domicilio.
Logros profesionales
Creé rutas de fitness para clientes prestigiosos.
Estudios y capacitación
Estudié ciencias motoras y obtuve un máster en gimnasia postural.
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 2 participantes.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 52 USD Desde $ 52 USD por grupo
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
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