Entrenamiento al aire libre, correr, caminar con atención plena
Especializado en entrenamiento funcional, running y Spartan Race. Integro Mindfulness y Biohacking para fortalecer el cuerpo y la mente, mejorando el rendimiento, la resiliencia y el bienestar. Todo con una sonrisa :)
Traducción automática
Entrenador/a personal en Milán
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Caminata de atención plena
Esta es una práctica que promueve la relajación y el reequilibrio interno. La actividad se desarrolla a lo largo de los senderos verdes del parque de Porta Venezia, alternando sesiones de mindfulness, ejercicios de respiración, momentos de silencio y observación del movimiento para promover la calma y la concentración en el momento presente. Es ideal para quienes quieren aliviar el estrés diario, recuperar energía y encontrar su centro.
Seguíme en IG redvibez_
$48 $48 por huésped
, 1 h
Experiencia de fitness al aire libre
Entrená conmigo al aire libre. Fitness, energía y naturaleza en el parque de Porta Venezia. Apto para todos los niveles para mantenerse en forma incluso en vacaciones.
Nos vamos a encontrar en el parque y vamos a empezar con un calentamiento dinámico para activar el cuerpo.
Luego, vamos a pasar a un entrenamiento funcional completo, alternando ejercicios de fuerza, movilidad y cardio.
Vamos a terminar con ejercicios de movilidad y respiración.
¡Una hora de energía, naturaleza y bienestar para disfrutar de Milán de una manera diferente!
Seguíme en IG redvibez_
$59 $59 por huésped
, 1 h
Experiencia de running en Milán
Descubrí Milán de una manera única: ¡corré conmigo entre el centro y los barrios!
Nos reuniremos en el centro para un recorrido a pie para descubrir los lugares más auténticos de Milán, incluidas zonas emblemáticas como el Duomo, los Navigli o CityLife, hasta llegar a barrios menos conocidos que están llenos de vida e historia.
Guía deportivo certificado
Adaptación del ritmo y la ruta al nivel del grupo
Consejos de movilidad, estiramiento y recuperación
¿Querés explorar Milán mientras viajás?
$59 $59 por huésped
, 1 h 30 min
Podés escribirle a Roberto para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación: 5,0 de 5 estrellas, según 1 evaluación
Mis aptitudes
6 años de experiencia
entrenamiento personalizado, coaching de mindfulness, biohacking y retiro especial
Logros profesionales
Mi propósito es acompañarte hacia tu versión más verdadera, poderosa y armoniosa.
Estudios y capacitación
Entrenador funcional, de fuerza y espartano SGX, entrenador avanzado de atención plena MBSR, biohacker
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$48 Desde $48 por huésped
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
¿Detectaste un problema?