Sudá, sonreí y fortalecete con Lauren Jo
Soy una bailarina profesional a la que le encanta el fitness, la nutrición y encontrar el equilibrio perfecto en la vida. Mi objetivo es ayudar a las personas a transformarse en su mejor versión y fortalecerse en el proceso.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Austin
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Pilates en esterilla
$120 ,
1 h
Mi clase de pilates en colchoneta se centra en mover el torso y fortalecer los músculos pequeños. ¡Me encanta una buena lista de reproducción! Imaginá una fiesta de pilates. ¡El objetivo es fortalecerte mientras sudás! ¡Mi objetivo es que cada cliente se vaya sintiéndose fuerte, empoderado y feliz!
Entrenamiento personal
$120 ,
1 h
Mis sesiones de entrenamiento privadas se adaptan a la persona o al grupo de personas. Queremos fortalecer y trabajar para alcanzar tus objetivos de fitness. Estoy aquí por tu cuerpo. Entrenamiento de la manera más segura con equipo para cada ejercicio, exclusivamente para tu tipo de cuerpo y tus objetivos.
Clase de baile
$125 ,
1 h
Mi clase de baile se centra en mover el cuerpo, divertirse y dejar que todas tus inseguridades se desvanezcan. ¡Vamos a tener una fiesta de baile! Vas a aprender coreografías divertidas y, de paso, vas a hacer ejercicio. Enseño hip hop, jazz, sexy heels, sexy mama, danza en equipo, cheer, danza contemporánea, lírica y teatro musical.
Podés escribirle a Lauren Jo para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
10 años de experiencia
Soy fisioterapeuta certificada por NASM, tengo certificación de pilates en colchoneta y tengo un enfoque holístico del fitness.
Estudios y capacitación
Tengo una licenciatura de LMU. Soy coach de salud nutricional certificada por el IIN.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Austin, Hays y Niederwald. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$120
Cancelación gratuita
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