Yoga con Rossana
Practico yoga con gran pasión. Practicar yoga es fundamental para mi estilo, que se basa en el respeto, el bienestar y el equilibrio.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Milán
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Práctica grupal
$42 $42 por huésped
, 1 h
Curso dirigido a grupos de al menos 3 personas para 60 minutos de práctica de Hatha, Yin o Vinyasa Yoga. Para reconectar cuerpo, mente y alma. En italiano o inglés.
Flujo energizante
$59 $59 por grupo
, 30 min
Una práctica de yoga de 30 minutos que incluye calentamiento, ejercicios de columna y saludos al sol. Atención especial a la respiración, para una práctica corta pero agradable.
Estiramiento profundo
$71 $71 por grupo
, 45 min
Una práctica de yoga de 45 minutos que te mantendrá en la colchoneta durante la mayor parte de la sesión. La relajación, la apertura del pecho y la respiración serán los puntos focales de esta práctica, por lo que es ideal para relajarse.
Power Vinyasa
$71 $71 por grupo
, 45 min
Una práctica de yoga de 45 minutos. Una clase divertida y dinámica, con calentamiento y enfriamiento. ¡Prepárate para moverte!
Flujo de desintoxicación
$71 $71 por grupo
, 45 min
Una práctica de yoga de 45 minutos que incluye una amplia variedad de posturas de torsión. Durante esta práctica, tendrás la oportunidad de mantener posiciones de torsión y trabajar con los giros mediante la realización de un flujo fuerte y constante. El objetivo de esta clase de yoga es hacer que te muevas, transpires y respires.
Fuerza y equilibrio
$71 $71 por grupo
, 45 min
Una práctica de yoga de 45 minutos que incluye un calentamiento activo, posiciones de pie y equilibrio, y movimientos para aumentar la fuerza, trabajar con la respiración y ganar flexibilidad.
Podés escribirle a Rossana para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
2 años de experiencia
15 años de práctica
Enseño de forma privada y en un teatro. Prácticas en italiano e inglés
Logros profesionales
Enseño no solo a adultos sino también a niños, retiros en Palma de Mallorca y Tenerife.
Estudios y capacitación
Certificación Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Milán. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$42 Desde $42 por huésped
Cancelación gratuita
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