Namaste en movimiento con Nicole
¡Estiremos después de tu día de viaje, conectemos contigo en Los Ángeles con una sesión de yoga matutina o ejercitemos en medio de tus vacaciones!
Traducción automática
Entrenador/a personal en Los Ángeles
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Caminata rápida por la playa
Esto incluye una caminata rápida por rutas panorámicas con tu mascota, llena de vitamina D.
$60 $60 por huésped
, 1 h
Entrenamiento de fuerza
Esta sesión integral de entrenamiento de fuerza mantiene tu estado físico y tu metabolismo mientras viajás.
$120 $120 por huésped
, 1 h
Yoga de viaje: estira y recupérate
Libera la tensión y los calambres que acompañan a los vuelos largos, los viajes por carretera y el turismo. Esta sesión privada de yoga se centra en las caderas, los isquiotibiales, la zona lumbar, los hombros, el cuello y las pantorrillas mediante estiramientos suaves, ejercicios de respiración y técnicas de relajación. Perfecta para recuperarse del jet lag y la rigidez posterior al viaje. Adecuada para todos los niveles y adaptada a las necesidades de tu cuerpo para que puedas sentirte renovado, con movilidad y listo para tu próxima aventura.
$135 $135 por huésped
, 1 h
Yin y restauración 60: estiramiento profundo
Tómate un momento para relajarte con esta sesión privada de 60 minutos de Yin & Restore Yoga. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, estiramientos suaves y respiración relajante, liberarás la tensión profunda, mejorarás la flexibilidad y calmarás el sistema nervioso. Esta práctica es perfecta para aliviar el estrés, recuperarse, dormir mejor y relajarse por completo. Adecuado para todos los niveles y totalmente adaptado a tus necesidades, te hará sentir descansada, equilibrada y renovada.
$135 $135 por huésped
, 1 h
Yin y restauración 90: estiramiento profundo
Tómate un momento para relajarte con esta sesión privada de 90 minutos de Yin & Restore Yoga. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, estiramientos suaves y respiración relajante, liberarás la tensión profunda, mejorarás la flexibilidad y calmarás el sistema nervioso. Esta práctica es perfecta para aliviar el estrés, recuperarse, dormir mejor y relajarse por completo. Adecuado para todos los niveles y totalmente adaptado a tus necesidades, te hará sentir descansada, equilibrada y renovada.
$185 $185 por huésped
, 1 h 30 min
Yoga en grupo
Una clase privada de yoga para un máximo de 10 huéspedes, que ofrece una variedad de tipos de práctica para elegir (vinyasa, ashtanga, yin / restaurativa, sculpt).
$400 $400 por grupo
, 1 h
Podés escribirle a Nicole para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación: 5,0 de 5 estrellas, según 1 evaluación
Mis aptitudes
3 años de experiencia
John Reed Santa Mónica
John Reed en el centro de Los Ángeles
Logros profesionales
Me encanta ayudar a los clientes a que se paren de cabeza por primera vez, es un verdadero logro.
Estudios y capacitación
También soy instructora de yoga RYT-200 y tengo una certificación CorePower Yoga Sculpt.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$60 Desde $60 por huésped
Cancelación gratuita
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