Entrenamientos de cuerpo libre a cargo de Marco

Soy el fundador de Terapie Manuali, un centro dedicado a la recuperación funcional.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Milan
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Entrenamiento de alta intensidad 30'

$77 $77 por huésped
,
30 min
Es un entrenamiento vigoroso y corto, ideal para aquellos que quieren mejorar su condición física sin renunciar a sus compromisos.

Movilidad esencial 30'

$77 $77 por huésped
,
30 min
Esta sesión está diseñada para mejorar la flexibilidad en poco tiempo. La práctica incluye movimientos suaves y guiados que relajan los músculos, relajan el cuerpo y aligeran la mente.

Entrenamiento en circuito

$105 $105 por huésped
,
1 h
Entrenamiento de circuito de 50/55 minutos, completamente con peso corporal y hecho en casa. Una sesión dinámica con ejercicios realizados en sucesión para mejorar la fuerza, la resistencia y el tono muscular de forma rápida y eficaz. Ideal para aquellos que quieren mantenerse activos, entrenar sin equipo y obtener un entrenamiento completo incluso con poco tiempo.

Estiramiento total 50'

$105 $105 por huésped
,
1 h
Consiste en una sesión dedicada por completo al estiramiento muscular y al bienestar. Es adecuado para aquellos que entrenan regularmente y quieren aumentar la movilidad y la elasticidad, o para aquellos que quieren aliviar la tensión trabajando en la postura.
Podés escribirle a Marco para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

Entrenador/a personal
10 años de experiencia
Mi método combina eficazmente entrenamientos de circuito y sesiones de estiramiento.
Logros profesionales
Después de trabajar como entrenador y profesor de masaje deportivo, abrí mi propio estudio.
Estudios y capacitación
Soy licenciado en Ciencias del Movimiento y tengo diplomas en osteopatía y masoterapia.
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 6 participantes.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$77 Desde $77 por huésped
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
¿Detectaste un problema?

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Entrenamiento en circuito

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,
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Estiramiento total 50'

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