Clases de movimiento armonioso con Elena
Soy neurocientífica con un enfoque holístico y participé en eventos importantes.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Sarzana
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Sesión de armonía y movimiento
$76 por huésped,
1 h
Esta clase es adecuada tanto para participantes individuales como para grupos. Trabajá la postura y el equilibrio con varias asanas de yoga y probá movimientos suaves inspirados en el taichí, diseñados para aumentar la movilidad articular y la coordinación motora.
Yoga para niños
$76 por huésped,
1 h
Dejá que los más pequeños aprendan los conceptos básicos de la práctica mientras se divierten durante esta sesión apropiada para su edad. Esta clase es adecuada para mayores de 5 años, con o sin la participación de los padres, y promueve el equilibrio, la buena postura y articulaciones fuertes.
Yoga prenatal
$81 por huésped,
1 h
Apoyá a tu cuerpo en constante cambio con ejercicios suaves y movimientos inspirados en el tai chi, diseñados para armonizar la respiración, mantener la flexibilidad de las articulaciones y prepararte para el parto con confianza.
1:1 sesión
$140 por huésped,
1 h
Abordá necesidades físicas específicas con una variedad de ejercicios y movimientos destinados a promover un bienestar óptimo.
Podés escribirle a Elena para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
25 años de experiencia
Colaboré con profesionales del bienestar, como médicos, parteras y naturópatas.
Logros profesionales
He enseñado yoga en el Festival del Oriente de Italia y en el Festival Con-vivere Carrara.
Estudios y capacitación
Tengo un título avanzado en neurociencia y también diplomas en yoga y shiatsu.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Sarzana. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo:
54033, Carrara, Toscana, Italia
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 10 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
Desde $76 por participante
Cancelación gratuita
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