Como entrenador personal, diseñaré una sesión de entrenamiento en función de lo que necesites o de lo que te gustaría probar. Puede ser un entrenamiento de intervalos de alta intensidad o una sesión de entrenamiento en circuito para quemar calorías, cuidar la salud del corazón y aumentar el metabolismo, o una sesión de movilidad para abrir las articulaciones, mejorar la postura y sentirse más liviano. Voy a combinar ejercicios de entrenamiento funcional, fitness, peso corporal y Animal Flow

Descubrí Animal Flow en una sesión al aire libre o en un espacio cerrado con tus amistades. Diseñado para grupos pequeños, proporciona una forma atractiva de moverse y conectarse.

Como entrenador personal, voy a diseñar y dirigir tu sesión de entrenamiento en función de lo que necesites: un entrenamiento de intervalos de alta intensidad y entrenamiento en circuito para quemar calorías, cuidar la salud del corazón y aumentar el metabolismo, o una sesión de movilidad para abrir tus articulaciones, mejorar tu postura y sentirte más liviano. Combinaré ejercicios con pesas del entrenamiento funcional, ejercicios de fitness y de peso corporal del entrenamiento funcional y Animal Flow