Entrenamientos personalizados
Ayudo a las mujeres a crear rutinas saludables a través de planes de comidas personalizados, entrenamientos sencillos y apoyo diario.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Denver
Se proporciona en lo de Sthefany.
Barre Forte
$40 por huésped,
1 h
Nuestra exclusiva clase de Barre Forte de 60 minutos sigue los principios fundamentales de la barra al aislar, sobrecargar y estirar cada grupo muscular uno por uno, lo que resulta en una mejor fuerza, postura y equilibrio. El barre no solo va a transformar tu cuerpo, sino que este entrenamiento de bajo impacto también es una opción popular de entrenamiento cruzado para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Barre Express
$40 por huésped,
30 min
Barre Express es la opción perfecta para quemar calorías de forma rápida y efectiva. ¡Preparate para la clase de barre exclusiva de Barre Forte, condensada en solo 45 minutos para que se adapte mejor a tu horario!
Fuerza
$45 por huésped,
1 h
Vamos a empezar con un calentamiento dinámico seguido de ejercicios de fuerza con movimientos entre series para mantener una flexibilidad articular óptima.
Podés escribirle a Sthefany para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mi galería
A dónde vas
Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
Desde $40 por participante
Cancelación gratuita
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