Fuerza funcional y yoga con Allison
A Allison le apasiona profundamente guiar a otros hacia una vida equilibrada, saludable y alegre. Su experiencia proviene de 10 años enseñando yoga, entrenamiento funcional y, recientemente, Pilates.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Rávena
Se proporciona en lo de Allison.
Entrenamiento de fuerza funcional
Entrenamiento de fuerza funcional con movimientos de peso corporal, pesas, movilidad, equilibrio, movimientos bilaterales y mucho más.
$ 65 USD $ 65 USD por huésped
, 1 h
Yoga
A través de la práctica de asana (posturas), pranayama (respiración) y dhyana (meditación), puedes aprender los numerosos beneficios del yoga, una práctica de más de 5000 años de antigüedad. El yoga con pesas también es una excelente opción para explorar si buscas combinarlo con algo de entrenamiento de fuerza. Podemos trabajar la flexibilidad, el equilibrio, las inversiones, los equilibrios sobre los brazos, las técnicas de relajación y mucho más. Cada práctica se adapta a los deseos y objetivos de cada persona.
$ 65 USD $ 65 USD por huésped
, 1 h
Podés escribirle a Allison para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
8 años de experiencia
Fundé Optimal Wellness en 2020, una plataforma de salud holística y un negocio de bienestar.
Estudios y capacitación
Entrenadora personal de NASM
Instructora de yoga experimentada de Yoga Alliance
Pilates en reformer/colchoneta
Group-X
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Mi galería
A dónde vas
Rávena, Ohio, 44266, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 1 participante.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 65 USD Desde $ 65 USD por huésped
Cancelación gratuita
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