Meditación y relajación con Nathalie
Nathalie tiene 10 años de experiencia en la conducción de prácticas de bienestar y relajación para personas y grupos.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Alpes Maritimes
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Relajación divertida para toda la familia
$96 $96 por huésped
Mínimo de $287 para reservar
1 h 30 min
Unite a esta sesión con los miembros jóvenes de la familia para respirar, conectarte y moverte de una manera divertida antes de disfrutar de una hermosa relajación.
Relajación profunda
$108 $108 por huésped
, 1 h
Esta sesión de relajación profunda se centra en reducir las tensiones corporales y la ansiedad. Te va a ayudar a dormir mejor, a mejorar la digestión y a tener un mejor estado de ánimo en general.
Retiro de atención plena para grupos
$114 $114 por huésped
Mínimo de $341 para reservar
2 h
Nathalie te va a guiar en la respiración profunda, la meditación, la relajación muscular progresiva y las imágenes positivas para cultivar un estado de calma y descanso.
Este minirretiro está pensado para que puedas recargar energías y volver a conectarte con tus intenciones fundamentales.
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Gestión del estrés
$144 $144 por huésped
, 2 h
Descubrí y experimentá técnicas prácticas para manejar el exceso de estrés en tu mente y cuerpo. Te vas a ir con herramientas que podés implementar en tu vida diaria para aliviar el impacto del estrés.
Haga una pausa y recárguese con el silencio
$539 $539 por grupo
, 1 h 30 min
Descubrí el arte curativo de hacer una pausa con técnicas guiadas, como la respiración, el trabajo interior y la quietud.
Podés escribirle a Nathalie para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación: 5.0 de 5 estrellas, según 1 evaluación
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Mis aptitudes
10 años de experiencia
Durante los últimos 10 años, di clases de mindfulness y meditación a personas y grupos.
Logros profesionales
Durante más de 8 años, formé a profesores de mindfulness y ofrecí más de 300 talleres.
Estudios y capacitación
Soy profesora certificada por Yoga Alliance y Mindful School.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$108 Desde $108 por huésped
Cancelación gratuita
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