Meditación y relajación con Nathalie
Nathalie tiene 10 años de experiencia en la conducción de prácticas de bienestar y relajación para personas y grupos.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Alpes Maritimes
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Relajación divertida para la familia
$92 $92 por huésped
Mínimo de $274 para reservar
1 h 30 min
Únete a esta sesión con los jóvenes miembros de la familia para respirar, conectarte y moverte de una manera divertida antes de disfrutar de una hermosa relajación.
Relajación profunda
$103 $103 por huésped
, 1 h
Esta sesión de relajación profunda se centra en reducir las tensiones corporales y la ansiedad. Ayudará a experimentar un mejor sueño, una mejor digestión y un mejor estado de ánimo en general.
Retiro de atención plena para grupos
$109 $109 por huésped
Mínimo de $326 para reservar
2 h
Nathalie te guiará en la respiración profunda, la meditación, la relajación muscular progresiva y las imágenes positivas para cultivar un estado de calma y descanso.
Este mini retiro está destinado a permitirte restablecerte para que puedas volver a conectarte con tus intenciones fundamentales.
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Gestión del estrés
$138 $138 por huésped
, 2 h
Descubre y experimenta técnicas prácticas para manejar el exceso de estrés en tu mente y cuerpo. Te irás con herramientas que puedes implementar en tu vida diaria para aliviar el impacto del estrés.
Haz una pausa y recárgate con silencio
$515 $515 por grupo
, 1 h 30 min
Descubre el arte curativo de una pausa con técnicas guiadas, que incluyen respiración, trabajo interior y abrazar la quietud.
Podés escribirle a Nathalie para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación: 5.0 de 5 estrellas, según 1 evaluación
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Mis aptitudes
10 años de experiencia
Durante los últimos 10 años, di clases de mindfulness y meditación a personas y grupos.
Logros profesionales
Durante más de 8 años, formé a profesores de mindfulness y ofrecí más de 300 talleres.
Estudios y capacitación
Soy profesora certificada por Yoga Alliance y Mindful School.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$103 Desde $103 por huésped
Cancelación gratuita
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