Vení como sos: salí con los pies en la tierra, con la mente despejada y con fuerza
Estudiante apasionada de yoga Iyengar® desde hace 16 años y profesora calificada desde hace 11 años. 500+E-RYT en Yoga Alliance y nivel I en Iyengar® Yoga. Mis clases son una herramienta para la fuerza, el equilibrio y el crecimiento personal.
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Entrenador/a personal en París
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Una práctica adaptada para ti
Optimiza tu movilidad, tu flexibilidad y tu comprensión de las posturas.
Tengas 4 u 84 años, seas un yogui principiante o tengas años de experiencia, ¡tengo un tapete para ti!
Inspiradas en B. K. S. Iyengar, mis clases hacen hincapié en la alineación precisa para lograr una práctica segura y eficaz.
Será un placer guiarte en tu propia práctica, fomentando juntos el crecimiento, el equilibrio y la inspiración.
¡Conviértete en tu versión más vibrante, clara y decidida a través del yoga!
$153 $153 por huésped
, 1 h
Pranayama-Respiración-Restauradora
Mis clases personalizadas de pranayama y yoga restaurativo están diseñadas para ayudarte a bajar el ritmo, recargarte de energía y sentirte realmente mejor, no solo física, sino también mental y emocionalmente.
Qué obtendrás:
Una práctica personalizada de respiración (pranayama) para regular el estrés y mejorar la concentración.
Yoga restaurativo con apoyos y propiosis para la sanación del sistema nervioso.
Herramientas para mejorar el sueño, la digestión y la resiliencia emocional.
Apoyo de un maestro que realmente te escucha y se adapta a tu nivel.
$153 $153 por huésped
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Podés escribirle a Christine para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
11 años de experiencia
Instructora certificada de Iyengar®️Yoga y E-RYT por la Yoga Alliance con más de 10 años de experiencia.
Estudios y capacitación
Certificación de Iyengar®️Yoga, nivel I
Certificación E-RYT 500+ de Yoga Alliance
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