Yoga y entrenamientos al aire libre por Gleide
Soy entrenadora certificada y he trabajado en centros de alto nivel de varios países.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Costa del Sol
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Yoga de flujo
Esta clase de yoga con secuencias enlazadas combina ejercicios de respiración y movimiento. Busca generar equilibrio, flexibilidad y energía en una práctica accesible y dinámica.
$ 59 USD $ 59 USD por huésped
, 30 min
Entrenamiento 1:1
Disfruta de una sesión completa de fitness en un lugar inspirador como la playa, un parque o una terraza. Incluye calentamiento, circuito guiado y estiramientos finales. Se trabaja fuerza, movilidad y tonificación en un ambiente motivador.
$ 71 USD $ 71 USD por huésped
, 1 h
Fitness y bienestar
Esta sesión de fitness combina ejercicios de fuerza, movilidad y tonificación. Incluye además pautas generales de recuperación y hábitos saludables para complementar la práctica física con un cuidado integral.
$ 71 USD $ 71 USD por huésped
, 1 h
Sesión de fitness 1:1
Entrena en una localización especial, como la playa al amanecer o una terraza con vistas. Incluye ejercicios de alto nivel, consejos de estilo de vida y fotografías de recuerdo al finalizar.
$ 94 USD $ 94 USD por huésped
, 1 h
Podés escribirle a Gleide para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
10 años de experiencia
He trabajado en gimnasios de alto nivel y con clientes en diferentes partes del mundo.
Logros profesionales
He impartido y guiado entrenamientos en Europa y Oriente Medio.
Estudios y capacitación
Me he formado en personal training, ejercicio correctivo, mindfulness y anatomía aplicada.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 10 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 59 USD Desde $ 59 USD por huésped
Cancelación gratuita
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