Disfrutá de una sesión dinámica centrada en el trabajo con almohadillas y combinaciones divertidas inspiradas en peleas en cualquier lugar o en un gimnasio de West LA. El entrenamiento, abierto a todos los niveles de condición física, también puede incluir el uso de un saco de boxeo, combos de lanzamiento y mucho más.

Esta sesión de circuito, adecuada para todos los niveles de condición física, incluye un trabajo con almohadillas de 20 a 30 minutos, seguido de un acondicionamiento específico para el deporte. Los ejercicios pueden incluir lanzar una pelota medicinal, saltar la soga y lanzar golpes con una mancuerna de 2 libras. Esta sesión de entrenamiento se lleva a cabo en un gimnasio en West LA o en cualquier ubicación.

Este paquete dinámico es adecuado para todos los niveles de fitness e incluye ejercicios con almohadillas, sacos de boxeo y peras de velocidad, seguidos de un entrenamiento de fuerza específico para el boxeo. Preparate para concentrarte en la postura, los golpes, el juego de pies y las combinaciones básicas o avanzadas. Esta sesión se lleva a cabo en un gimnasio en el oeste de Los Ángeles o en cualquier otro lugar.