El yoga aéreo es una práctica suave pero poderosa que descomprime la columna vertebral, mejora la postura, fortalece el core y libera la tensión. Te vas a sentir más liviano, más alineado y profundamente relajado después de cada clase. No necesitás tener experiencia previa para probar esta clase. ¡Es perfecta para principiantes! Si tenés más experiencia, también ofrecemos clases dinámicas Tené en cuenta que esta clase se lleva a cabo en grupo y en español. Para las clases en inglés, ruso o ucraniano, consultá otras opciones en nuestro estudio.

Una sesión privada de yoga aéreo o estiramiento diseñada para dos o más personas. Con la hamaca, nos enfocamos en la descompresión de la columna vertebral, la mejora de la postura, el estiramiento profundo, la fuerza del núcleo y la relajación emocional. Apto para todos los niveles, movete a tu propio ritmo mientras disfrutás de la atención personalizada y la sensación relajante y ligera de volar que restaura el cuerpo y la mente. Clases disponibles en inglés, español, ucraniano y ruso.

Una sesión privada de yoga aéreo o estiramiento diseñada solo para vos. Con la hamaca, nos enfocamos en la descompresión de la columna vertebral, la mejora de la postura, el estiramiento profundo, la fuerza del núcleo y la relajación emocional. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que necesite atención personalizada. Movéte a tu propio ritmo, liberá la tensión y disfrutá de la sensación relajante y ligera de volada que restaura el cuerpo y la mente. Clases disponibles en inglés, español, ucraniano y ruso.