Oasis de yoga para principiantes y expertos
Puedo ayudarte a crear ligereza en tu cuerpo y, por un momento, a crear silencio en el bullicio de tus pensamientos. Además, te guiaré a través de posturas de yoga centradas en la simbiosis entre la respiración y el movimiento.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Costa del Sol
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Yoga para todos
Aprende a moverte con tu respiración. Sincroniza cuerpo y alma. Aprenderás una secuencia de posturas de yoga que podrás llevar a casa. Habrá una oportunidad para practicar posturas específicas más exigentes. Termina con meditación, mantra y relajación profunda. Por último, tenemos té y algo de fruta.
$ 23 USD $ 23 USD por huésped
Mínimo de $ 69 USD para reservar
1 h 30 min
Meditación y yoga
Esta clase contiene los pasos principales para comenzar a meditar. Estaremos en mi hermoso jardín con vista al mar. Incluirá posturas de yoga (asanas) que ayudarán a la meditación, así como ejercicios de respiración llamados pranayama. Terminaremos con una relajación profunda. Terminaremos con té y fruta
$ 23 USD $ 23 USD por huésped
Mínimo de $ 57 USD para reservar
1 h 30 min
Estiramiento profundo y entrenamiento del torso
En este tipo de clase, trabajamos para sudar la gota gorda a través del equilibrio y el trabajo del core de todo el cuerpo. Inspirada en el Ashtanga Yoga y el Pilates. Termina con relajación.
$ 23 USD $ 23 USD por huésped
Mínimo de $ 57 USD para reservar
1 h 30 min
Podés escribirle a Cecilia Maria para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
13 años de experiencia
Practicante de yoga dedicada con muchos años de experiencia en la enseñanza de yoga y astrología.
Logros profesionales
Mis viajes de estudio a SYC en Mysore y cuando enseñé en Río de Janeiro
Estudios y capacitación
Soy profesora de yoga titulada, especializada en Astanga Yoga, y tengo una maestría en Historia de las Religiones.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo:
29770, Torrox, Andalucía, España
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 23 USD Desde $ 23 USD por huésped
Mínimo de $ 57 USD para reservar
Cancelación gratuita
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