Swing en la arena con Manny Díaz
Una entrenadora certificada en kettlebell que se dedica a unir a la comunidad a través de la combinación del movimiento con la naturaleza. Ofrecemos una experiencia de fitness grupal atractiva, educativa y novedosa. Para todos los niveles.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Huntington Beach
Se proporciona en Southside of HB Pier - In front of Dwights.
Ejercicios grupales con pesas rusas
En esta clase, no nos saltamos ningún paso. Independientemente de tu experiencia con la pesa rusa, encontramos el punto de entrada adecuado para que tengas una experiencia positiva con la pesa rusa. Empezamos con una rutina de calentamiento dinámica para maximizar la movilidad y aumentar la temperatura corporal central. Luego, vamos a entrenar específicamente con pesas rusas para aprender la forma y la técnica adecuadas. Después, hacemos súper series y circuitos donde entrenamos todos los patrones de movimiento fundamentales. Por último, hacemos un enfriamiento adecuado.
$25 $25 por huésped
Mínimo de $50 para reservar
1 h
Clase privada individual
Entrenamiento personalizado con pesas rusas
- 15 minutos de calentamiento y trabajo técnico
- Entrenamiento HIIT de 40 minutos
- 5 minutos de enfriamiento
$100 $100 por grupo
, 1 h
Entrenamiento semiprivado con pesas rusas
Entrenamiento semiprivado con pesas rusas
- 15 minutos de calentamiento y trabajo técnico
- Entrenamiento HIIT de 40 minutos
- 5 minutos de enfriamiento
$150 $150 por grupo
, 1 h
Podés escribirle a Emmanuel para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
7 años de experiencia
Fundador del Huntington Beach Kettlebell Club
Logros profesionales
Mención en Shoutout Miami News
Estudios y capacitación
Licenciatura en Entrenamiento Atlético por la Universidad Estatal de Florida
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Mi galería
A dónde vas
Southside of HB Pier - In front of Dwights
Huntington Beach, California, 92648, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
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