Vamos a empezar con una breve introducción para que te acomodes y recibas los sonidos de los cuencos tibetanos, el gong y mucho más. Rodeado de velas, las vibraciones ayudan a calmar tu sistema nervioso y suavizar tu cuerpo. No hace falta que tengas experiencia, ¡ven tal cual! Esta sesión dura 75 minutos y se lleva a cabo en el casco antiguo de Palma (en un espacio interior). Si estás embarazada, tenés una afección cardíaca, epilepsia o usás un marcapasos o implante, consultá a tu médico antes de asistir.

Acompañame a una sesión de 75 minutos de yin yoga junto al mar en Cala Major (EN/DE) Vamos a movernos despacio y con conciencia, aprovechando la gravedad y el apoyo de la tierra en lugar de usar muchos accesorios. Con el sonido del agua como banda sonora, esta práctica te invita a llegar, bajar el ritmo, relajarte y reconectarte con vos mismo y con los elementos que te rodean. Hay colchonetas disponibles a pedido.

Acompañame en 60 minutos de yoga junto al mar, en una plataforma cerca de la playa en Cala Major (al lado de Kokomo). Con vistas al mar y el sonido de las olas, nos movemos a través de secuencias divertidas y energizantes, adecuadas para todos los niveles. Doy clases en inglés o alemán (¡y también hago chistes!). Hay colchonetas disponibles a pedido.