Esta sesión matutina para nutrir el alma combina yoga y ejercicios de respiración para que te conectes con tu cuerpo y disfrutes de las fiestas. La forma perfecta de sintonizar antes de explorar la magia de Niza y sus alrededores.

Descubre Niza a un ritmo más lento mientras paseamos desde el puerto hacia el parque del castillo. En el camino, compartiré historias sobre la historia, el idioma y la cultura de Niçois, lo que te dará una conexión más profunda con la ciudad. Cuando lleguemos al parque, disfrutaremos de una suave sesión de yoga abierta a todos los niveles, rodeados de naturaleza y hermosas vistas de Niza y el Mediterráneo.

Únete a un pequeño grupo de Gentle Flow Yoga Run a lo largo de la Riviera Francesa. Esta sesión combina trote ligero, movimiento inspirado en el yoga y trabajo de respiración para ayudarte a restablecer y recargar energías. Alternamos entre correr fácil y flujos de movilidad suaves a un ritmo accesible, sin competencia, solo movimiento consciente. Disfruta de las vistas al mar, el aire fresco y una forma única de explorar Niza mientras te conectas con viajeros de ideas afines. Sal sintiéndote más ligero, con energía y listo para abrazar la Costa Azul. (Aprox. 5/6 km)

Caminata, yoga y natación hasta Villefranche Acompáñanos en una caminata panorámica por la costa hasta Villefranche-sur-Mer, seguida de una relajante sesión de yoga junto al mar con vistas a una de las bahías más hermosas de la Costa Azul. Después del yoga, quienes lo deseen podrán disfrutar de un refrescante baño en el Mediterráneo antes de terminar.