Yoga para la salud y la paz mental
Equilibra cuerpo y mente con el yoga.
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Entrenador/a personal en Catania
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Yoga para todo el mundo
$29 por huésped,
1 h 30 min
Apúntate a nuestras clases de yoga en grupo en Catania. Cada día una práctica diferente, apta para todos los niveles, como parte del programa semanal de Triguṇa, nuestro centro de bienestar holístico.
Yoga Satyananda
$35 por huésped,
1 h 30 min
Descubre el yoga Satyananda, una práctica holística que integra asanas, pranayama y meditación para lograr una relajación profunda, paz interior y equilibrio.
Kundalini Yoga
$35 por huésped,
1 h 30 min
El kundalini yoga despierta tu energía interior a través de movimientos dinámicos, ejercicios de respiración y meditación. Ayuda a liberar bloqueos y a desbloquear todo tu potencial.
Yoga Nidrā personalizado
$70 por huésped,
1 h
Un viaje de relajación profunda adaptado a tus necesidades, que te guiará a través del cuerpo, la respiración y la mente para restaurar el equilibrio, la claridad y la paz interior.
Podés escribirle a Judith Tamara para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
25 años de experiencia
20 años de práctica y enseñanza. Profesora de Educación Física. Máster en Yoga.
Profesora y maestra de educación física y yoga.
Profesora de Kriya Yoga, profesora de yoga SITY Milán, máster en yoga Woehler, 2018, Jyotiṣa.
Escuela de yoga Bihar en la India
He completado más de 800 horas de formación certificada y sigo profundizando en mis estudios
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Qué tenés que saber
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