Disfruta de una sesión divertida y sencilla para principiantes, que sea efectiva y agradable. Empezá tu camino hacia el fitness con un entrenamiento sencillo y apto para principiantes, centrado en la forma, la confianza y la diversión. Te vas a ir con energía, más fuerte y con herramientas que podés usar en cualquier lugar.

Esta clase se centra en el entrenamiento de fuerza, la movilidad y la pérdida de grasa. Entrenate con un amigo, pareja o familiar en sesiones divertidas y efectivas diseñadas para alcanzar los objetivos de ambos. Cada entrenamiento incluye un calentamiento conjunto, un entrenamiento de fuerza y resistencia personalizado y un enfriamiento para mejorar la recuperación. ¡Mantengan la motivación, ayúdense mutuamente y obtengan resultados reales, juntos! ¡Contactame para saber la disponibilidad!

Un reinicio para todo el cuerpo, la mente y el cuerpo. Incluye una sesión de entrenamiento personalizada seguida de una comida saludable. Equilibrá cuerpo y mente con un entrenamiento dinámico seguido de estiramiento guiado y recuperación. Desarrollá fuerza y, luego, recargá energías con ejercicios de respiración profunda y movilidad.

Del 1 al 4 de enero de 2026. Sesiones de 60 a 75 minutos. 4 seguidas, cada día. Exterior: entrenamiento con peso corporal. Cardio y fuerza.