Entrenamiento Top físico y mental con Coach Frank
Promo Code: BCNXMASS30 for 30% off until 31/12.
He llevado a atletas desde cero hasta completar un Ironman.Experto en motivar y superación personal.Todos los niveles.Fuerza,resistencia,movilidad.
Entrenador/a personal en Barcelona
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Bandas elasticas funcional
$19 $19 por huésped
, 30 min
Gana fuerza y flexibilidad mientras te lo pasas bien quemando calorías.Entrenamiento para todos los niveles.Totalmente personalizado.Al aire libre o en tu domicilio.Pruebalo y repetirás!!!
Hiit Alta intensidad
$24 $24 por huésped
, 30 min
Gana fuerza,resistencia y quema grasa con mi entrenamiento por intervalos de tiempo.Tonifica todo el cuerpo y ponte a tope!!! Sesión en un parque,domicilio o en la playa de la Barceloneta.A acordar con el cliente.
Técnica de carrera corre mejor
$26 $26 por huésped
, 1 h
Mejora la técnica de carrera, aumenta el rendimiento, incluye fartleck y entrenamiento para principiantes.Sesion en el litoral de Barcelona o en parque natural de Collserola.Todos los niveles.Desde básico a competitivo.Vamos,sube de nivel!!!
Musculación básica
$30 $30 por huésped
, 1 h
Ejercicios específicos para aumentar la masa muscular, ganar fuerza, potencia y aumentar tu capacidad de resistencia.Todos los niveles tanto si eres principiante como atleta avanzado vas a mejorar con mis entrenamientos!! Anímate y sube de nivel!!!
Musculación premium
$48 $48 por huésped
, 1 h 30 min
Ejercicios específicos para ganar masa muscular.Todo estructurado, ejercicios efectivos por músculo.Entrenamiento top enfocado a la hipertrofia.Explicación de la técnica en los ejercicios.Motivación para alcanzar los objetivos.No te pierdas este entrenamiento!!
Podés escribirle a Francisco para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
15 años de experiencia
Entrenador personal,COACH y preparador físico.12 años de experiencia.Bruguera tenis elite
Atletas completando ironman
Preparador físico en Bruguera academy tenis.3 triatletas acabaron un Ironman con mi plan.
Máster en psicología del deporte
Entrenador personal, preparador físico de triatlón y deportes de resistencia y fuerza.
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