Entrenamiento de movilidad y habilidades con el peso corporal
Ayudo a los clientes a desarrollar fuerza, control y habilidades como hacer dominadas y pararse de manos.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Nueva York
Se proporciona en lo de Alex.
Sesión de fuerza con el peso corporal
$125 por huésped,
1 h
Desarrolla una fuerza básica con ejercicios específicos. Nos centraremos en la movilidad, el control y la activación de la zona media para mejorar habilidades como las dominadas y las verticales. ¡Todos los niveles son bienvenidos!
Sesión completa de calistenia
$350 por huésped,
2 h
Una inmersión profunda en la calistenia para todo el cuerpo. Combinaremos ejercicios de movilidad, entrenamiento de fuerza y ejercicios de movimiento para progresar en habilidades como la bandera humana, las verticales y los muscle-ups. Ideal para clientes con objetivos específicos.
Podés escribirle a Alex para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
14 años de experiencia
Entrenamos a nuestros clientes con un método de fuerza basado en la calistenia.
Estudios y capacitación
Nuestros asesores cuentan con experiencia y están certificados.
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Mi galería
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A dónde vas
Nueva York, Nueva York, 10018, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 1 participante.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
Desde $125 por participante
Cancelación gratuita
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