Nia, flujo de taichí y yoga con Adelle
Ofrezco una mezcla única de Nia, taichí y yoga para promover el bienestar holístico.
Traducción automática
Esteticista en San Antonio
Se proporciona en lo de Adelle.
Técnica Nia
$20 ,
1 h
La técnica Nia combina el ejercicio cardiovascular con la expresión emocional, nutriendo cuerpo y mente.
Flujo de taichí
$20 ,
1 h
El flujo del taichí consiste en movimientos lentos y elegantes que ponen el foco en la atención plena, el equilibrio y la respiración.
Yoga suave
$75 ,
1 h
Esta clase, que combina yoga, respiración y movimientos suaves, está pensada para refrescar y rejuvenecer.
Respiración transformadora
$150 ,
1 h 30 min
Esta sesión enseña a las personas a utilizar patrones de respiración conscientes y conectados para mejorar el bienestar físico, emocional y espiritual.
Podés escribirle a Adelle para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
21 años de experiencia
Soy educadora somática y experta en salud y el bienestar, y ofrezco clases de Nia, taichí y yoga.
Propietario/a de estudio
Soy propietaria y dirijo The Synergy Studio, donde ofrezco una amplia gama de servicios de bienestar y formación.
Nia, cinturón negro de segundo grado
Tengo certificaciones en taichí, respiración transformadora y 200 horas de formación en yoga.
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A dónde vas
San Antonio, Texas, 78215, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 16 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$20
Cancelación gratuita
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