Nia, flujo de taichí y yoga con Adelle
Ofrezco una mezcla única de Nia, taichí y yoga para promover el bienestar holístico.
Traducción automática
Esteticista en San Antonio
Se proporciona en lo de Adelle.
Técnica Nia
La técnica Nia combina el ejercicio cardiovascular con la expresión emocional, nutriendo cuerpo y mente.
$20 $20 por huésped
, 1 h
Flujo de taichí
El flujo del taichí consiste en movimientos lentos y elegantes que ponen el foco en la atención plena, el equilibrio y la respiración.
$20 $20 por huésped
, 1 h
Yoga suave
Esta clase, que combina yoga, respiración y movimientos suaves, está pensada para refrescar y rejuvenecer.
$75 $75 por huésped
, 1 h
Respiración transformadora
Esta sesión enseña a las personas a utilizar patrones de respiración conscientes y conectados para mejorar el bienestar físico, emocional y espiritual.
$150 $150 por huésped
, 1 h 30 min
Podés escribirle a Adelle para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
21 años de experiencia
Soy educadora somática y experta en salud y el bienestar, y ofrezco clases de Nia, taichí y yoga.
Propietario/a de estudio
Soy propietaria y dirijo The Synergy Studio, donde ofrezco una amplia gama de servicios de bienestar y formación.
Nia, cinturón negro de segundo grado
Tengo certificaciones en taichí, respiración transformadora y 200 horas de formación en yoga.
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A dónde vas
San Antonio, Texas, 78215, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 16 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$20 Desde $20 por huésped
Cancelación gratuita
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