Meditación y mindfulness con Nathalie
Ofrezco talleres a profesores y grupos para promover el bienestar emocional y físico.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Nueva York
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Pausa y recarga las pilas
$120 por huésped,
1 h
Descubre el arte de hacer una pausa con técnicas guiadas de mindfulness, que incluyen silencio, respiración y trabajo interior.
Meditación en familia
$140 por huésped,
1 h 30 min
Explora los movimientos conscientes y la meditación, y aprende herramientas para liberar el estrés y las tensiones emocionales para toda la familia.
Relajación y sueño
$150 por huésped,
1 h 30 min
Esta sesión tiene como objetivo eliminar las tensiones mentales y físicas, promover la liberación emocional y mejorar la paz y el bienestar.
Retiro de mindfulness
$150 por huésped,
2 h
Vuelve a conectar con la respiración, el cuerpo y las emociones. Siente la conexión con la tierra, despeja la mente y recarga las pilas.
Mindfulness para adolescentes
$150 por huésped,
1 h 30 min
Aprende a calmarte cuando te sientas sobreestimulado y descubre el impacto de los pensamientos negativos.
Podés escribirle a Nathalie para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
9 años de experiencia
He enseñado yoga y mindfulness con el School Wellness Project en Nueva York.
Logros profesionales
He ofrecido talleres de mindfulness y autocuidado a los profesores del distrito escolar de Oswayo.
Estudios y capacitación
Entre 2019 y 2024, formé a más de 700 profesores con Mindful Schools.
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Mi galería
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Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Nueva York. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 5 años o más, Hasta un máximo de 8 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
No hay disponibilidad
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