Entrenadores personales en Rainham

Deja que tu estrés fluya con el yoga de Sheida

Tengo una comprensión profunda del cuerpo, la respiración y el movimiento en la danza y el yoga. Estoy certificado en Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Yoga Nidra. Fundé y dirigí Mas Dance & Yoga Ltd., una empresa de bienestar que dirijo desde 2019.

Pilates dinámico con Andrew

14 años de experiencia. Soy instructor de pilates con experiencia en clínicas de salud privadas, estudios y gimnasios. Completé la formación de reformadores en Ten Health Fitness. Me especializo en Pilates Dynamic Reformer, centrándome en la fuerza del núcleo y la tonificación muscular.

Mejorá tu bienestar con Stefano

10 años de experiencia me concentro en el bienestar físico y mental a través del entrenamiento, el pilates y los ejercicios acuáticos. Estoy entrenado para abordar los desequilibrios musculares y el dolor lumbar. Ayudé a un cliente a recuperar la independencia después de una hernia de disco con ejercicios de agua y gimnasio.

Yoga consciente con Loreta

He enseñado 12 años de experiencia en importantes estudios como Yoga Place y Light Center. Certificado por los profesionales del yoga de Londres, completó cursos avanzados en 7 estilos. Enseño hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditación y pranayama.

Fitness de alta energía y recuperación con Jade

10 años de experiencia. Tengo una amplia experiencia en entrenamiento personal, fitness grupal y terapias de recuperación. Tengo un título en ciencias del deporte y el ejercicio y varias certificaciones especializadas. Participé en The Independent, Stylist y Women's Fitness UK.

Entrenamiento personal de élite con James

Tengo 13 años de experiencia, tengo Walkerfit, un exclusivo estudio de Kensington y me he entrenado en los mejores gimnasios de Londres. Soy un entrenador personal certificado de nivel 3 con una calificación de nutrición de precisión. He sido fundamental en el viaje de fitness de muchos clientes importantes y conocidos.