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Entrenadores personales en Naucalpan de Juárez

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Ejercitá con un entrenador personal en Naucalpan de Juárez

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Entrenador/a personal en Mexico City

Regula tu sistema nervioso integrando mente-cuerpo

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a regular a tu sistema nervioso para vivir en balance y bienestar. He acompañado +100 clientes

Entrenador/a personal en Mexico City

Yoga para el cuerpo y el alma con Javier

Mis sesiones integran el trabajo de respiración, la meditación y las técnicas terapéuticas.

Entrenador/a personal en Mexico City

Yoga y meditación en el bosque con Jeanine

Enseño y comparto yoga desde 2014 y lo combino con sanación sonora, como cuencos tibetanos y masajes con cuencos tibetanos. Además, todos los participantes van a recibir un pequeño regalo al final.

Entrenador/a personal en Naucalpan de Juárez

Clases de fitness en grupo con Francisco

Dirijo clases de fitness en grupo centradas en la fuerza, la hipertrofia y el acondicionamiento.

Entrenador/a personal en Mexico City

Yoga y meditación por Katia

Ofrezco clases de yoga y meditación y he colaborado con empresas como BBVA y Kínvori.

Entrenador/a personal en Mexico City

La fuerza de los corredores

La fuerza de los corredores es una sesión de entrenamiento de fuerza especializada que podés hacer desde la comodidad de tu alojamiento en Airbnb. Está diseñada específicamente para corredores que quieren prevenir lesiones, mejorar su rendimiento y correr mejor.

Todos los servicios de entrenamiento personal

Clases de yoga y arte por Daniela

He colaborado con Creative Mornings y he guiado prácticas en distintos países del mundo.

Pilates y yoga holiístico por Raiz de María

Soy instructora certificada y doy clases 1:1 centradas en el bienestar de mis clientes.

Restablecimiento de llegada

Experiencia de bienestar con ejercicios corporales para acompañar la llegada. Libera rigidez, amplía la respiración y regula el sistema nervioso, reduciendo el jet lag y creando descanso y claridad.

Fuerza y movilidad funcional con Juan

Te guiaré para reconectar con tu cuerpo desde un trabajo consciente de fuerza y movimiento. Dirijo clases grupales y personalizadas con alumnos de distintas edades y capacidades físicas.

Entrenamiento estoico: Parque Bicentenario y en casa en Ciudad de México

Entrenamiento de 90 minutos de HIIT estoico y atención plena en Ciudad de México: entrená en el Parque Bicentenario o te llevamos el equipo a tu Airbnb, hotel o parque cercano (Roma, Polanco, Condesa). Para todos los niveles, totalmente personalizado.